Pilates&Yoga
当スタジオは、2023年 埼玉県上尾市小泉に設立。
スタジオオーナー兼インストラクターは、ダンス留学、海外レッスン経験を活かしたフィットネス（ピラティス、ヨガ）の指導を行っている。
＊スタジオは女性限定のクラスとなっております
Pilatesピラティス
- BASI(オリジナルピラティススタイルに科学的知識、スポーツ、ダンス、ヨガの要素を組み合わせたもの)の教えに従い、機能的な美しさを再現するスタイルを取り入れている。
Yogaヨガ
- 丁寧な説明を加えるながらゆっくりとアーサナを続け、リラックスをして安全で効果的なスタイルで行う。
女性が、お子さんの送迎の合間、家事の合間、お仕事の合間にリフレッシュと共に、身体を整えできることが健康管理に繋がると考えています。
無理なく、身体への負担もかかりづらい運動を続けることが重要です。
Access
〒362-0063 上尾市小泉５丁目２１−２３
080-9523-6702
＊駐車場有り
